Ce que nous traitons
Mal de dos
Soulager un lumbago, une douleur de nuque ou un dos qui tire, et repartir en confiance dans le mouvement.
Le mal de dos touche presque tout le monde un jour. Un lumbago qui bloque le bas du dos, une nuque raide au réveil (cervicalgie), une douleur qui tire entre les omoplates après des heures assis : ce sont les motifs les plus fréquents de consultation. Dans la grande majorité des cas, il n’y a rien de grave, même quand la douleur est vive.
Bouger fait partie du traitement
Ce qui inquiète, c’est souvent l’idée que « quelque chose est déplacé » ou qu’il faut se ménager. En réalité le dos est solide, et l’immobilité prolongée entretient la douleur plus qu’elle ne la calme. Reprendre le mouvement, à son rythme, est un traitement en soi.
Comment nous prenons en charge une lombalgie
Nous commençons par un examen qui écarte les signes justifiant un autre avis, puis cerne votre douleur : depuis quand, dans quelles positions, ce qui la soulage. Les premières séances font baisser la douleur et lèvent les tensions, par du travail manuel et des mobilisations douces.
Ensuite, le mouvement devient le cœur du traitement. Nous remettons votre dos en confiance, corrigeons les positions qui vous font mal au bureau comme à la maison, et renforçons ce qui doit l’être. L’objectif n’est pas seulement que la crise passe : c’est que vous sachiez quoi faire si elle revient.
Quand la douleur dure, se complique, ou tient à une atteinte précise de la colonne, une prise en charge plus poussée se justifie. C’est l’objet de notre spécialité pathologies du rachis.